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孕妇鼻炎怎么办?孕妇鼻炎犯了怎么办?[图]

2019-12-02 12:22:33来源:励志吧0次阅读

鼻炎是容易反复发作的一种疾病,身体状况变差或者受到一些食物的刺激,很容易导致鼻炎发作,孕妇在怀孕期间需要格外注意自己的身体状况,以免用药对胎儿产生不好的影响,对于孕妇来说鼻炎犯了应该怎么办呢?一起来寻找解决办法吧!

1、按揉迎香穴

位置:鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。

按摩方法:用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退,对鼻炎有疗效。

2、盐水洗鼻

鼻子不通气,鼻内分泌物较多或较黏稠者,最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,改善鼻腔通气,对缓解鼻炎有作用。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。

3、热敷鼻子

如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕,可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。

做法:将毛巾放入热水中打湿之后拧一下,注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。

效果:这样能够促进鼻腔内部血液循环,缓解鼻塞,还能减少流鼻涕的状况。

4、苍耳子治鼻炎

原料:苍耳子30粒,麻油30克。

制法:苍耳子捣烂,置锅中,加麻油,文火煮沸,去渣冷却,倒入小瓶中备用。用时以棉签蘸药涂鼻腔,每日3次,15天为一疗程。具有散风除湿、通窍止痛的功能,对鼻炎有效。

5、加湿空气

孕妇患了鼻炎要保持鼻腔的适度,所以可以在房间里用加湿器进行加湿,保持房间湿度的适宜,特别是在晚上睡眠时更要进行加湿,因为这能很好地缓解鼻炎的症状。但是一定要注意每天更换加湿器里的水,定时更换加湿器的过滤器,保持加湿器的清洁,以免细菌滋生,加重鼻炎症状。

6、孕妇如何预防鼻炎

1、改善环境、饮食调和。

妊娠期鼻炎患者平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流妊娠期鼻炎;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

2、重视鼻腔卫生,积极预防感冒。

做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内,可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。另外,要积极预防感冒,受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,以减少鼻窦炎发病机会。

3、保持心情愉快。

保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈,应及时做好情绪调整。

4、坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。

孕妇应该避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等,这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。

另外,如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力预防妊娠期鼻炎。

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